＊１月の料理教室・エンジョイコース＊

2010年01月24日 22:57

今日は一月のエンジョイコース初日でした

エンジョイコースは、ゆるベジ、なんちゃってマクロ、いろんないい方がありますが、食養としての厳格なマクロビオティックではなく、動物性のものや化学調味料、砂糖などを使わずにつくる楽しい食事です。

こちらは何回か基礎コースを出られてから受講されることをおすすめします

●MENU
・かんたん玄米ピラフ
・シェーズパイ（じゃがいもと豆ひき肉の重ね焼き）
・ジュリアンスープ
・甜菜シロップのやわらか杏仁豆腐　

続きます↓
　

↑おかあさんがんばって！