お肉のかわりに・・・

お肉の食感なのに、実はとってもヘルシーな大豆タンパク！



お肉を控えている方、健康的に痩せたい方、

体に大きな負担になるとわかってはいるけれど、お肉をいつもついつい沢山食べてしまう方

などなど、ヘルシーで美味しい大豆タンパクを是非どうぞ


味付けした大豆タンパクを、炒めたり揚げたり。

いろんな使い方が出来ますよ。


ビン詰めされたセイタンや、すでに味が入っている缶詰の大豆タンパクは特に使いやすいです。

忙しいときには、レトルトになったものも便利。すごく美味しいですよ！



一週間のうち、一回でも二回でもお肉なしの日を作ってみませんか？？



hikida