カラフルサラダ♪inハトムギ教室

いろんな材料を
混ぜ合わせて
 


カラフルサラダの
ゎぁぃ♪ ヾ(*⌒∇⌒)八(⌒∇⌒*)ツ ゎぁぃ♪出来上がり♪


 


栄養士の竹川さんの指導で
食事のバランスチェックもしました

 



竹川さんは
2週間の半断食の経験をお持ちで
更に、薬膳のことも勉強されておられるので
深くてわかりやすいお話が聞けました
 

それにお肌もつるつるなのです
ハトムギ酵素のパックをしていらっしゃるとか
ホントにきれいな方なので
説得力あります
 



皆さん大変熱心に聴講してくださり
ありがとうございました。

 


講義の後は試食タイムです
ハトムギスープや
 



カラフルサラダや
ハトムギご飯（天然塩とレモン汁をかけると見事においしいのです）

 
太陽ハトムギさんのHPもぜひご覧くださいね

簡単にできて美味しそうなレシピがたくさんアップされています

前回のハトムギ教室です


本日もご来店ありがとうございました
明日もわくわくの1日になりますように　　chie

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