ランチ会

環境のことや食の安全のことを考えながら、
マクロビ料理を体験していただく会。

今日で６回目になりました。



当、鶴亀の食養指導士のコースを卒業した
２人のOB が主催してくださいます。

今日は、２３人分をセッティングしております。
お申し込みが多くて、お断りした方には申し訳ありませんでしたが、
２人には、２０人以上は初めての経験でした。ので、


廊下まではみ出してしましましたね。

 
今日は平日で学校の授業が行われておりますので、
安部の自宅で。
 

９品＋味噌汁と玄米ご飯

 
９品の内訳書け(x_x) ☆＼(￣￣*)と電話がかかってきましたので、
１度アップしたのですが、追加で書きます。


＊塩麹納豆
＊大根もち
＊漬物
＊人参葉の天ぷら
＊五目煮
＊サラダ
＊蒸し玉ねぎの白ごまソース
＊人参ポタージュスープ
＊ひじき煮

と
イチゴのシャーベットとパンケーキ

 

初めてのご参加の方の中には
砂糖や乳製品や魚や卵や肉を使っていないのに気付かない方もいらっしゃったようで
大成功！！Ｕ＼(●~▽~●)Уイェーイ！
　　

詳しいマクロビオティック情報は
ココを↓ポチッ　(￫‿￩ｏ)☆.:*:　　とね。