本日の　ワンコインクッキングは「豆乳マヨのサラダそば」です

本日の　ワンコインクッキングは「豆乳マヨのサラダそば」です。

あと、お一人ご参加可能です。

ランチするつもりでいらっしゃいませんか？

１０：３０～１１：３０　鶴亀にて　097-529-6886

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↑こちらはうどんバージョンですが。

これからの季節にふさわしいさわやかな麺料理です。

すごく簡単なのですが、

一緒に和えるきんぴらの作り方、

基本の食養レシピでお伝えします。

きんぴらは大切な食養メニューのひとつです。

暖かくなったとはいえ、

まだまだ気温差が激しく、体調を崩しやすい時期です。

陽性に仕上げたきんぴらを常備菜として

食事に加えると元気が出ますよ（*^_^*）

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