「りんごちゃん＆ぐれーぷる」＆「食養望診講座」　　

シリーズ3回め　テーマ：「顔色」　　参加費：2500円
　望診（ぼうしん）とは中国医学の診断法の一つで、

身体や顔を観察することで健康状態を診断することを意味しました。

 マクロビオティックや自然食を実践する際にもこの「望診法」を知っておくととても役に立ちます。

顔・眼・舌・皮膚・髪・爪・手・足など、身体に現れた印の原因を理解し、

食べすぎたものを排出する方法を知ることで、

美しさと健康を保つ秘訣をマスターすることができます。 

毎月、体の部位ごとの望診と、不調の改善や予防のための具体的な食箋についても説明いたします。

調理はデモンストレーション形式ですが試食していただき、レシピも差し上げます。 

食べ物を選択することで、なりたい自分になれる「食養望診法」を、ぜひ勉強してみませんか？

明日のテーマはは顔色：
　　　　　血行促進・体温や血圧安定・ストレス対応について：
　　　　　食箋は松の実・プルーン入りガーリックライス