今週の鶴亀♬｡:.ﾟイベント♪+ヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ（6/24～6/29－2014）
今週も鶴亀で美味しい１周間をお過ごしくださいね(*´ڡ`●)
みなさま、こんにちは(^・^)鶴亀の安部です。
いつもポチッ→に ご協力くださりありがとうございます。✰マクロビオティック実践の情報 ★食養望診セミナープログラム ★２０１４．6月 鶴亀の行事のご案内 ★マクロビオティックとは？
★ワンコインクッキング 参加費５００円 10:30～11:30 お子様連れ可
＊6/26（木） 夏のおやつ 穀物コーヒーのジュレ＆ベジミルク
寒天は水溶性の食物繊維ですのでお腹の調子を整えるのには最適な食材です。
便秘がちな方が、小麦粉のおやつを寒天のおやつに変えただけでお悩み解消という事例もたくさんあります。
コリコリにならずに、プルンプルンになる棒寒天の扱い方をマスターしましょう。
★マクロビオティック体験セミナー6/25（水）10：00～12：00 お子様連れ可
参加費:15００円（材料費込）
これからマクロビオティックをはじめたいけれど、どうしたらいい？
マクロビオティックス体験セミナーは、
初心者向けにマクロビオティックを易しく解説いたします。
また、これから料理教室やセミナーを受講する方にも、ベースとなる理論が学べます。
さらに玄米など基礎食品の試食もします。
マクロビオティックスタートセミナーで基礎を学べば、
料理教室やセミナーがスムーズに受講できます。はじめてのかたはどうぞご参加下さい。
＊土鍋の玄米ご飯 ＊夏のお吸い物 ＊野菜の煮付け ＊昆布のつくだに ＊ひしお味噌
★ピラティス 講師：二宮知子先生 講習費１５００円
6/26〈木〉 19：００～２０：００
申込みお問い合わせ先：TEL.090-8837-6349
詳しいマクロビオティック健康情報は
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