2016.8月 鶴亀の行事のご案内

2016.8月 鶴亀の行事のご案内

870-0126大分市横尾4266　　097-529-6886

★ワンコインクッキング　　参加費５００円　　　お子様連れ可
砂糖・乳製品・動物食材を使わずに甘くてこくのある料理ができるようになります。
ワンコインクッキングにはお得な回数券もあります。5回分のお値段で6回参加できます）

＊8/9（火）.8/20（土）　10：30～12：30　　　マクロビオティックの基本食体験
＊フワフワの玄米ご飯、＊夏の味噌汁、＊元気回復の常備菜２品 ＊さっぱり簡単おひたし　＊砂糖無しの甘いおかず
★便秘や軟便の方におすすめ！！　　★だるい、やる気がでない、夏バテ気味の時の食事です。
デモンストレーション形式ですので準備は何も必要ありません。お腹を空かせてご参加くださいね。

＊8/14（日）10：30～12：00　　玄米甘酒の作り方とスイーツ＆甘酒ヨーグルト
★アルコール分なし。★ストレスや食べ間違いで固く緊張した体と心をゆるめてくれます。★古来からの発酵食品で「飲む美容液」と呼ばれるほどからだに優しく、味わい深いものです。★電気炊飯器をはじめ、ご家庭にあるお鍋で簡単に作ることが出来ます★玄米甘酒は白米の甘酒よりもGI値が低く、ダイエットにも向いています。
甘味料をてんさい糖から玄米甘酒に変えてご主人の糖尿の数値が改善したという方もいらっしゃいます。★お料理やスイーツ作りにも大活躍です。　★免疫力アップ、デトックス効果抜群でからだの内側から美人になれる★究極の発酵食品

＊8/23（火）10：30～12：00　　米粉のキャロブケーキ
お子様のおやつにも安心できるキャロブを使ったマクロビオティックスイーツをお楽しみください。
とっても簡単です。

親子で楽しむ料理教室　
8/3（水）10：30～11：30　「親子で一緒に、米粉プリンを作ろう！」
幼い頃からお料理を経験することは、五感（みる・きく・におう・あじわう・ふれる）が刺激され、子ども達の成長に繋がる大切な学びの一つです。今回のテーマは「米粉のプリン」。難しいと思われがちな米粉ですが、ちょっとしたコツで、とても簡単で美味しい米粉のプリンが作れる様になりますよ。（卵・乳製品不使用）大人1000円　子ども500円
 ※お母様のみのご参加も大歓迎です。◆講師 ：キッズ食育トレーナー　石動敬子（いしないけいこ）先生


★化粧品お試し会　　参加費無料　　
8/10（水）　19：00～20：00　　　　参加費無料　　お子様連れ可
無防腐剤　金、白金、ダイヤモンド入りの化粧品をお試しいただけます。
★肌荒れや湿疹でお悩みの方に試していただきたい化粧品です。★年齢も季節昼も夜も関係なく、日焼け止めクリーム無しで紫外線防止効果抜群（金はほぼ100%光を跳ね返します。）という簡単基礎化粧品です。★化学的な防腐剤はもちろん、植物性の防腐剤も一切入っておりません。たっぷりと含まれた金や白金の防腐効果です。
アトピー性皮膚炎の赤ちゃんの背中に塗って1日で改善したと、生後1ヶ月の赤ちゃんのひどい乾燥肌対策に効果抜群など、新事例も続々。（薬品がはいいているわけではありません。）お肌が柔らかく、しっとりすべすべになります。

★「お水の飲み方選び方」セミナー　8/20（土）19：00～20：00　　　
　　参加費無料　　　お子様連れ可

水は、飲み方一つで巡りが良くなるほか、選び方によって様々な不調の改善も期待できます。しかし、「水毒」という言葉もあリます。どんな水をどんなふうに飲むか、もう一度考えてみませんか？不調が気になるときは、体の調子によって、飲む水、飲み方を変えてみましょう。また、なぜ水道水で食材を洗ってはいけないのかということも、実験でわかりやすくご覧いただけます。今、みなさまの飲んでいる水の性質について知りたい方は500ｍｌのペットボトルに入れてお持ちください。湧水、買ったミネラル水、タンクで配達してもらっている水、水道水も地域でずいぶん違うようです。これからお水対策をしようという方にはオススメのセミナーです。ペットボトルをお持ちいただければおみやげに水素水2Lをを差し上げます。

★健康教室　
8/22（月）10：30～11：45　参加費無料　
テーマ：「ヒトはなぜ病気になるのか」細胞の炎症について
ヒトはナゼ病気になるのか？病気のメカニズムを知り予防と対策についてお話いたします。近年多くなってきたホルモンバランスによる身体の不調や活性酸素との関係についても詳しくお話しいたします。また、自律神経の乱れによって引き起こされる様々な病気や症状についてもお役に立つ情報満載です。活性酸素による細胞の損傷についても知っていただきたいものです。
個人相談できます。ご予約ください。

★脱、電子レンジ！！パワースチームオーブン　調理試食会　

8/26（金）10：30～12：30　　
初めての方向け　お子様連れ可(ご家族でのご参加大歓迎です)　参加費：無料　
すでに鶴亀で「極味」「グランシェフ」をお買い上げの方は何度でも無料で参加できます。
電子レンジのマイクロ波の危険性については多くの方々の認識するところとなりましたが、蒸し器で蒸すのは面倒だからとか、オーブンレンジは水滴でびしょびしょになるから使えないとかで、以前の私のように冷たいごはんや常備菜を食べている方にとっては朗報です。パワースチームオーブン「グランシェフ」で調理した料理の美味しさと便利さをご体験ください。
メニュー：焼きおむすび・唐揚げ（油なし調理できます）・蒸し野菜（温泉蒸しのようにシャキシャキで甘い）＊焼きナス（ハラハラと皮が綺麗にむける）＊カップケーキ（簡単！！）
(*´ڡ`●)お腹をすかせてご参加くださいね。


★ナプキンセミナー　8/27（土)10：30～11：30 参加費無料　お子様連れ可　お試し用ナプキンのおみやげ付き
ケミカルナプキンのの使用をやめるだけで、体調がよくなる、経血がきれいになる、量が少なくなる、
だらだらと続かないで短期間ですっきりと終わる、　冷え性が改善した、PMSが改善した、オリモノがなくなる
生理痛がなくなるなど、いいことだらけです。しかし・・・・　　　わかっているけどまだ不安、洗濯がねぇ・・・・・　などなどいろいろとありますよね。もう布ナプキンを使っているという方も、情報交換のためにもぜひご参加ください。ご参加の方には、安全で高機能の紙ナプキンを差し上げます。 また、長時間のお出かけの時などは　ついつい使ってしまうとおっしゃる方が多い紙おむつですが、赤ちゃんを危険な紙おむつから守る方法についても、新情報をお話します。
また、尿失禁や頻尿対策についても予防や改善を知っておいていただきたいものです。

★つるかめマルシェ8月はお休みします。9月は開催します。