ワンコインクッキング　鶏南蛮　風

2018.2.14
#ワンコインクッキング　
#鶏南蛮　風
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簡単すぎるレシピなので、
デモで見ていただいて
ゆっくりとおしゃべりしながらの試食をしていただきました。
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何となく不調で
昨夜も今朝も食欲のなかった2才児ちゃんも
もりもり食べてくれて
ママ、一安心
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セイタンの試食や
色々なベジミートの使い方などの使い方も説明。
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最近は、好成績のアスリートが
実は、ベジタリアンやビーガンだという話題も
しばしば聞かれるようになりましたね。
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タンパク質を動物ではなく、
穀物や豆で摂取することによって
地球環境破壊にブレーキを掛けることにも貢献できます。
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