半断食の食事の食事は

毎年、１～２回参加しております。
熊本県三角町の研修センターで７日間行われます。
食事をご紹介します。


なんといっても半断食ですから
１日目は　７号食です。
ひとｌ口２００回噛みますから
たったこれだけのご飯ですが４０～５０分かかります。
ここで排毒のスイッチが入ります。


橋本先生の半断食は
玄米の力で排毒をしますから
酵素などは一切飲みません。

ほかに、口に入れるのは
お茶と
甘い野菜のデトックススープ。

手当法の実習の時の葛湯くらいです















この後の最後の２日は
お寿司や、中華風の野菜の煮たのや

特に７日目は
ものすごく豪華なボリュウムたっぷりの
マクロビランチで、
葛で作ったデザートまでいただけるのですが、
残念ながら画像がありません。


次は１か月半後の１０月にありますので
案内状が届いたらアップしますね。