手作りスイーツいかがですか

　


甘味料は
できるだけ体にやさしいものをお選びくださいね
　　　

　


小麦粉に反応してしまう方は
カムット粉や大豆粉を

　　　　


全粒粉やライ麦のパンもいかが?




腸の弱い方や小さいお子様、便秘がちな方には米粉がお勧めです。
　　　　



ミックスされたものだと簡単においしく焼けますね。



乳化剤などの添加物を使っていないドライイーストや



有機の材料でできた天然酵母
扱いやすいので好評です



アルミニウムフリーのベーキングパウダー









牛乳の代わりに
ライスドリームや
ソイドリームで








トランスファットフリーのショートニングもあります


　　
お子様にはチョコレートやココアの代わりに　キャロブチップス　や
キャロブパウダー　がお勧めです。


ミルクや生クリームの代わりは
豆乳からできたソイクリームを



どうしてもマーガリンやバターがやめられない方へ


いろいろなドライフルーツやナッツ類もお楽しみくださいね




それでは　スイーツな秋をお楽しみください

(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!
ａｂｅ