干し野菜さえあれば

おとといは、25分のお昼休みで
作って食べる＊*×＊×*×*＊

なので・・・

ここで、干し野菜のストック登場

調理できるサイズに切って干しておくと便利


干し野菜と海藻の煮物
濃厚昆布だしと塩だけで十分甘いです


ハトムギ玄米ご飯


デザートは
生アーモンド
でした。

ホント、地味すぎて　m(*- -*)mｽ･ｽｲﾏｾｰﾝ
chie