あったか♪秋のはと麦雑炊

玄米半断食の戻しの食事は
おなかに優しい　　♪雑炊で♪

秋野菜たっぷりの
はと麦雑炊です。

 
 
★はと麦
★なめたけ
★ごぼう
★にんじん
★青梗菜
★小松菜
★ねぎ
★きくらげ
★精進だし（しいたけと昆布のだし）
★塩
★しょうゆ

冷蔵庫の中の野菜を色々と入れてみました。

あったまりますねぇ

本日もご来店ありがとうございました。

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