ナプキンセミナーの後は＊＊マクロビごはん会＊＊

みなさま、こんばんは(^・^)鶴亀オーナーの安部です。
いつもポチッ→に
お付き合いくださってありがとうございます。

本日は、「ナプキンセミナー」で、

終わってみんなでマクロビランチ会。

メニューは
＊炒り大豆と大根葉ふりかけの玄米混ぜご飯
＊人参と大根葉入りのひじき煮
＊おからこんにゃくのカツ
＊ラディッシュの漬物
＊寒干し大根
＊味噌汁
＊大豆たんぱくうす切りの肉じゃが風↓

大豆たんぱくうす切りは、まさにお肉の食感です。
大豆たんぱく製品のレシピは「三育フーズ」さんのHPへどうぞ。


　　　

ラディッシュは

すし酢と梅酢でこんなにきれいにつかります。時間は1時間くらいで。
紫大根もきれいなピンクになります。

＊＊＊そうそう・・・・
ナプキンのことはこちらや　　こちらをご覧くださいね。
ナプキンセミナーはまた行いますので
ぜひご参加くださいね。

11月の行事予定はこちらから(^・^)どうぞ。

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