大豆たんぱくの肉じゃが＆体が温まるスープ

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おととい食べそびれた　大豆たんぱくの肉じゃが　が昨夜の夕食に
 
＊河野さんのたまねぎ
＊下郷農協さんのじゃがいも
＊日名子ファームの人参
＊日名子ファームの小蕪
＊三育の大豆たんぱくうす切り
＊オーサワの醤油
＊＊＊＊＊＊最高の材料で作りましたから、＊＊おいしかったです。


最近はこちらの大豆たんぱくをよく使います

お湯でふやかして使いますので、1袋を何回にも使えます。
結構たくさん入っています。

私は煮物などで薄味が好きなのですが、
こってり味がお好みの方は
生姜焼きや、焼き肉風の照り焼きなどがお勧めです。

お肉そっくりの食感と見た目
それなのに、お肉の生臭さがありませんので
満足しています。

植物性のたんぱく質は
脳の成長過程のお子様には特にお勧めです。


それから、いつもの
具だくさんの野菜スープ

＊河野さんの白菜
＊下郷農協さんのレンコン
＊日名子ファームさんの人参と人参葉
＊日名子ファームさんの小蕪
＊三育の大豆ハム
＊しろたまり
 

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