マクロビ家ランチ＆私のノロウイルス対策＆パリ

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今日の昼ごはんです。
メニューは「残り物アラカルト」

＊玄米結び（海苔巻き＆梅干トッピング）
＊根菜と大豆タンパクとハトムギの煮物
＊小蕪の甘酢漬け
＊菊芋のきんぴら
＊ごぼうのきんぴら
＊茹で野菜
＊ミニトマト

玄米ご飯さえあれば満足な私ですから。

ノロウイルスが侵入してきても、
マクロビしている私の体にはウイルスの餌がありませんから
すぐに愛想つかして退散してしまうでしょう。
でも、油断は禁物ですから、
こちら　↓　　梅肉エキス（思ってた以上に素晴らしい梅肉エキス）
や
　　　　　　　　　　　

　　こちら　↓　　You are what you eat!

あの人も飲んでいるスグレモノ＊梅醤番茶＊


や、こちら　↓　スーパーナリネ
を
愛飲して、もしもに備えております。
と、言うより、もしもにならないように用心しております。

娘がミュンヘンの画像を送ってくれました。
半年くらいまえに行ったのだと思います。


6月に娘と一緒にパリに行って来ました。
オペラ座ガルニエ

大学生がライブ演奏していました。
ガルニエ宮の階段に腰を下ろして
演奏を楽しみながら元気回復。


週末に訪れましたので、
街のアチラコチラでマルシェが開かれておりました。


凱旋門からシャンゼリゼ通りを下るとそこは
コンコルド広場・・・だったと思う(￣ω￣;)のだが


歩き疲れたら、カフェで休憩しながら、

楽しい旅でした。

来年は、ベルギーに行ってみたいと思っています。
娘が訪れたヨーロッパの国々の中で
最も風景が美しい国だそうです。

 
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　雪のギルフォード（2010年）

娘のアパート付近
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