大豆たんぱくのチキン南蛮風

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870-0126大分市横尾4266　　097-529-6886
本日は、定休日ですので、安部の携帯へおかけください。090-9565-9879

来週よりリマクッキングスクールが始まります。
まだ間に合います。
鶴亀店頭または、日本CI協会HPよりお申込みください。

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先月のワンコインクッキング

「大豆たんぱくのチキン南蛮風」です。

オマケで、大豆たんぱくの唐揚げ

「とうふ屋」さんの、絹厚揚げにひしお味噌で

ミニトマトと　　ルッコラと　　　サンチュと　　　フェンネルは

我が家の畑で出来ました。

ごはんは、炊飯用土鍋でふっくらと炊きました。

「ホントのお肉みたいだし、かんた~ん」とおっしゃっていただきました。

みなさま、明るくて楽しい方ばかりで

私も楽しいひと時を過ごさせていただきました。

ベテランママさんから、お料理の工夫や、色々なアイデアなども教えていただき

勉強になりました。

9月も大豆たんぱくを使ったお料理します。

ご飯がモリモリいけてしまうメニューです。

体重が増え過ぎたら　私と一緒に

スリムコンテストへエントリーしましょう(*^_^*)ぜひ！！

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