2014年09月14日 08:52
先週のワンコインクッキングは「ソイミートの甘々牛丼風」
みなさま、おはようございます(^・^)鶴亀の安部です。
いつもポチッ→に ご協力くださりありがとうございます。
✰マクロビオティック実践の情報 ★食養望診セミナープログラム
★マクロビオティックとは?
★リマクッキングスクール@鶴亀の日程が決まりました
★2014・秋のリマクッキングスクール@大分☆チラシ
♥2014秋季リマクッキングスクール@大分について
♥2014年9月 鶴亀の予定
イベントのお申し込みは
870-0126大分市横尾4266 097-529-6886
今週よりリマクッキングスクールが始まりました。
途中入校、体験受講もできます。
鶴亀店頭または、日本CI協会HPよりお申込みください。
*********************
ごはんは土鍋の玄米ご飯です。
炊飯器で炊くよりも
ふんわり柔らかく炊ける土鍋の玄米は
玄米苦手の方にも抵抗なく召し上がっていただけます。
大豆たんぱくは、皆さんよく買って行かれます。
ちょっとしたコツで、お肉以上に好きになっていかれる方も多いです。
コツのひとつは、お湯に浸したあと、水分をギュッと絞ることです。
ギュッとして下味を付けると一段と美味しくできあがります。
砂糖もみりんも使わなくても
甘々~な丼ができます。
紅しょうがは、甘々を引き立ててくれます。
オマケで
大豆唐揚げも試食していただきました。
丼は、お腹いっぱいになって、満足感大(*^_^*)
おまけのおまけで、「とうふ屋」さんの絹厚揚げを
ひしお味噌で召し上がっていただきました。
豆腐屋さんのお豆腐は、消泡剤を全く使っておりません。
貴重な貴重なお豆腐で、しかも滑らかで
ほんのりと甘味もあります。
安全、おいしい、お手頃価格で
ぜひぜひ一度ご賞味いただきたいものです。
そして、ひしお味噌が実によく合います。
ひしお味噌は、「オーサワの玄米パン」にもよく合います。
たまに、お豆腐カプレーゼもひしお味噌で食べたりします。
**********
鶴亀の通販サイトがお引っ越しいたしました。
こちらからどうぞ
詳しいマクロビオティック健康情報は
ココを↓ポチッ (→‿←o)☆.:*: とね。