生春巻＊しじみのすまし汁＊玄米粥

2017.12.25

こんばんは❗
安部です
夜ご飯9時を過ぎてしまったので、
ご飯はお粥にしました。

・玄米粥　ゆかり
・生春巻(そばの実、ブロッコリースプラウト、紅生姜、クコの実、フラックスシードオイルの豆乳マヨネーズ)
・キムチ
・ひじき蓮根
・しじみのすまし汁　　でした。

ちょっとカリウム多すぎな夜ご飯でした(*_*;

明日もご飯のおいしい一日になりますように‼

リマクッキングスクール大分校
初級クラス受講生
只今募集中‼
http://tsurukame.junglekouen.com/e902497.html

2017.1月の鶴亀の予定表
http://tsurukame.junglekouen.com/e919977.html

鶴亀営業日:火～日　10:00-19:00
月曜定休
年末は　　12/31 19時まで
年始は 1/4 10時より

#マクロビオティック　#オーガニック　#ヘルシー　#卵砂糖乳製品動物不使用　#ダイエット　#マクロビ　#体質改善　#体調改善　#陰陽調和　#一物全体　#地産地消　#デトックス　#添加物なし　#安心安全　#食養生　#桜沢如一　#リマクッキングスクール大分校　#貝原益軒　#水野南北　#石塚左玄　#食養　#食育