かぼちゃと蕪のグラタン*揚げの納豆詰め

鶴亀

2017年12月27日 19:05



皆様こんばんは
安部です✨

今夜は早々に夕食を済ませましたので
やり残したことをこれから済ませることができます(^_^)v

今夜のご飯は、

⚫玄米ご飯 キムチ
⚫小松菜のおひたし
⚫油揚げの納豆詰め(油揚げ、納豆、ネギ、とろろ昆布)
⚫かぼちゃと小蕪のグラタン(かぼちゃ、小蕪、レンコン、人参、コーン、グリーンピース、餅、米粉パン粉、椎茸昆布だし)

でした。


グラタンの上に載せたお餅は
チーズのような食感が楽しめます。

白味噌、酢、油を足すともっとチーズっぽくなりますね。

今日もおいしい一日でした。
あと少しの今日が充実の時間となりますように❇




リマクッキングスクール大分校
初級クラス受講生
只今募集中‼
http://tsurukame.junglekouen.com/e902497.html

2017.1月の鶴亀の予定表
http://tsurukame.junglekouen.com/e919977.html


鶴亀営業日:火~日 10:00-19:00
月曜定休
年末は  12/31 19時まで
年始は 1/4 10時より





#マクロビオティック #オーガニック #ヘルシー #卵砂糖乳製品動物不使用 #ダイエット #マクロビ #体質改善 #体調改善 #陰陽調和 #一物全体 #地産地消 #デトックス #添加物なし #安心安全 #食養生 #桜沢如一 #リマクッキングスクール大分校 #貝原益軒 #水野南北 #石塚左玄 #食養 #食育

関連記事