黒米入り玄米ご飯＊大根なます＊ヨーグルトサラダ＊かき揚げ＊レンコンボールのくずあんかけ＊金柑の水煮

2018.1.7
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みなさまおはようございます☀❗
安部です
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昨日の夜ご飯です
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✳黒米入り玄米ご飯
✳レンコンボールの葛あんかけ(昼の料理教室の)
✳かき揚げ(残っていたのを温めて、こうのさんのレモン　)
✳ヨーグルトサラダ(小蕪の葉、パプリカのピクルス、豆乳グルト)
✳大根なます
✳金柑の水煮
でした。
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こうのさんのレモン、
おいしいですよ。
日出町の潮風の当たる山際で
お日様もたっぷり浴びて育っていますから
果汁はほんのりの甘味があり
皮の風味もとっても良いです。
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もちろん無農薬、無化学肥料ですから
お菓子作りにも安心して使っていただけます(^o^)/
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