ベジピザ＊ベジオムレツ＊豆乳グルトサラダ＊稗のスープ

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2018.1.7
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皆さまこんばんは❗
安部です
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今夜のご飯です
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✳ベジピザ(自家製パン、かぼちゃ入り餅、ヒカリトマトピューレ、コーン、人参、ベジツナ、小蕪、パクリカのピクルス、ベジチーズ)
✳稗のスープ
✳ベジオムレツ
✳豆乳グルトサラダ(蕪の葉、リンゴ、クコの実)
✳亀山農園のイチゴ
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＊パンはたま～にしか食べないので、
小さいのを焼いて冷凍しています。

＊稗のスープは美味しかったのでふたたび

＊本日、可愛らしい絵柄のお皿をプレゼントしていただきましたので、早速(o⌒∇⌒o)❗
良い感じですよね

＊私の尊敬する、そして、とっても素敵な方が遠くからわざわざ会いに来てくださったりで、
本日もとってもハッピーな一日でした。
(* ´ ▽ ` *)

＊皆さま、明日もおいしいごはんが召し上がれますように❤

＊インフルエンザが流行っているようです、免疫力を高めるためにも、血液中に老廃物の増える食事は意識して少し控えてみませんか？

＊次回マクロビオティックの体験試食会では
免疫を上げる食事を試食していただけます
詳しくは１月の行事予定でご確認くださいね
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