朝ごはん

2018.1.19
#朝ごはん
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今日も美味しく食べれました✨

#玄米ご飯.....浜納豆、黒ごま塩
#ベジメンチカツの葛あんかけ
#金針菜と切り干し大根の煮たの
#青菜のゴマ和え
#大根なます
#蒸しかぼちゃ
#味噌汁
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貧血のかたには「金針菜」オススメです。

浜納豆がスキ❗
みなさん、一度食べたらはまります(^-^)
納豆菌でなくて麹で発酵させたものです。
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本日は、「グランシェフ」の体験試食会です。
11時～13時　　無料
すでに7名のお申し込みがありますので、
あと1名でしたらご参加可能です。
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火～日　10:00-19:00
月曜定休
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