朝ごはん

2018.1.23
#朝ごはん
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#蕎麦の実雑炊　もち麦入り
#野菜炒め　…… ネギをたっぷりと入れました
#金針菜と切り干し大根の煮たの
#稗のスープ
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昨夜は外食で
いつもより陰陽の幅を広げたので、
今日から摂生(^-^)




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中庸目指して調える(^.^)
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本日昼は、中級クラスで
玄米クリームを作りますので
ちょうどよかった(^_^)vです。

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