朝ごはん

2018.2.18
#朝ごはん　今朝
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#シュー
#マフィン　ひよこ豆粉の
#大根なます
#よもぎゼリー　#ライスミルク、クコの実
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三寒四温……少しずつ春らしくなっていくのですね。

体への　この時期の　この負荷が
必要なのだそうです。


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