#夜ごはん

2018.2.20
#夜ごはん　18日の
.
#グラタン 　シチューからのリメイク、ベジチーズ
#蒸し野菜
#大根なます
#スコーン　いただきもの
.
.
結局この日(一昨日)は朝のひよこ豆マフィン、昼もマフィン、夜はスコーン…………と、一日主食が粉ものの焼いたのに(>.<)
.
.
こんなに粉もの食べたのは5年ぶりくらい？　
.
の結果、
口角が切れて……。
.
.
なので、昨日は3食とも玄米粥で過ごしましたら、
一日できれいに治りました(^_^)v
.
焼いた粉ものの威力を改めて認識❕
.



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

.
マクロビオティックの料理教室、
リマクッキングスクールは世界でもっとも歴史あるマクロビオティックの料理教室です。
＊
＊日本CI協会のホームページです。
↓↓↓↓
http://www.ci-kyokai.jp/
＊
＊
リマクッキングスクール大分校
初級クラス受講生
只今募集中‼
http://tsurukame.junglekouen.com/e902497.html
＊
2018.2月の鶴亀の予定表
http://tsurukame.junglekouen.com/e924202.html
＊
＊
鶴亀営業日:
火～日　10:00-19:00
月曜定休
＊
＊
#マクロビオティック　#オーガニック　#卵不使用　#砂糖不使用　#乳製品不使用　#動物性不使用　#手作り　#マクロビ　#グルテンフリー　#ヴィーガン　#ベジタリアン　#料理教室　#体質改善　#体調改善　#家庭料理　#桜沢如一　#リマクッキングスクール大分校　#石塚左玄　#リマクッキングスクール