マクロビオティックとは→★★★
みなさま、こんにちは(^・^)鶴亀の安部です。
いつもポチッ→に
ご協力くださりありがとうございます。
＊＊＊9月の行事予定はこちら＊＊＊
＊＊＊１０月の行事予定はこちら＊＊＊
＊＊＊「マクロビオティック入門講座」はこちら＊＊＊
＊＊＊こちらも募集中「米粉deスイーツ」＊＊＊
昨日は、外食しましたので、
今朝は、かぼちゃ粥です。
このおかゆ、
シイタケ昆布だしと、かぼちゃのワタで作りました。
味付けはお塩だけ。（お出し濃いめ）
かぼちゃのポタージュスープのようでもあります。
ご近所さんから、立派なかぼちゃをいただきましたので
先ずは、「あずきかぼちゃ」を作りまして、
（あざきかぼちゃのこと、後日また書きますね。レシピも。）
残った種とワタが
とても立派でしたので
よく熟したワタはお粥にして、
ぷっくら膨らんだ種は、天日干しにしました。
これですべて使い切りました。
「一物全体」ですからね(*^_^*)
昨日は、またまた外食でした。
予定されていたことですので、朝から対策して
おいしくいただきました。
いつもの、「五條」さんですから
私には、ベジ対応してくださいます・・・・というより
していただきました。
「野菜炒め下さい」というと、
マスター「肉抜きのやﾅ」と、
快くメニューにないの作ってくださいます。
ご一緒する方々が、たくさん注文して食べてくださるので
ありがたいです。
マスターにも感謝ですが、ご一緒してくださる方々にも感謝です。
午後、ホルトホールの「南蛮珈琲館」にて
ちょっとした打ち合わせ。
きれいで、おしゃべりしやすい空間です。
４時頃は満席でにぎやかだったのが、
５時ごろになると
皆さん帰られて、静かな店内に。
仲間とおしゃべりしたり、一人でお茶しながら読書にふけったり
使えますねぇ。
詳しいマクロビオティック健康情報は
ココを↓ポチッ (￫‿￩ｏ)☆.:*: とね。
/strongahref="http: www.sonomanma.co.jp="" shop="" c0000322="" index.html?="" target="_blank"stronga href="http://www.tsurukame-macrobiotic.com/" target="_blank"鶴亀でのお買いもの/a/strongstronghttp://www.sonomanma.co.jp/shop/C0000322/index.html
span 本日もみなさま、ハッピーな日でありますように・・・♪♬♪ヽ(*^^*)ノ♪♬
/spanspan style="color: rgb(0, 153, 0);"鶴亀へのお問い合わせ、イベントのお申し込みはTEL. 097-529-6886 鶴亀へ
月曜日は定休日です 営業時間：10:00~19:00/span
いつもお付き合いくださってありがとうございます。
img alt="icon" src="http://www.junglekouen.com/img/face/108.gif" style="width:15px;height:15px;margin:0px;padding:0px;border:0px;vertical-align:text-bottom;"
a href="http://food.blogmura.com/macrobiotic/"毎週木曜日に「マクロビ弁当」がfont style="background-color: rgb(255, 255, 255);"鶴亀店頭に並びます。
快適な心と体への情報は
こちらから↓/font
img width="302" height="402" style="width: 128px; height: 150px;" alt="" src="http://img01.junglekouen.com/usr/t/s/u/tsurukame/20130912_135043.jpg"
にほんブログ村/a
span 鶴亀は、
皆様の豊かなマクロビオティックライフを応援いたします
♪ｱﾘｶﾞﾄｳ('-'*)ｺﾞｻﾞｲﾏｽ♪｡･:*:･ﾟ★,｡･:*:･ﾟ☆!(●´∀｀)ノ+゜*。
/span/strong/ahref="http:>parts(650370,"ffffff","200","0011ff",600000,"30","213","rank",
http://tsurukame.junglekouen.com/);
>
parts(650370,"ffffff","200","001eff",600000,"30","213","rank","http://tsurukame.junglekouen.com/");