２０１３年１１月の予定

日本CI協会認定講座
リマクッキングスクール初級in大分　２０１４年１月開講
春季講座開催決定

みなさま、おはようございます(^・^)鶴亀の　　安部　　　です。
いつもポチッ→に
お付き合いくださってありがとうございます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
１１月の行事のご案内です
前日までに電話（097-529-6886）または、
鶴亀店頭にてのお申し込みをお願いいたします。
キャンセルの場合はご連絡をお願いいたします。
★　ワンコインクッキング　　　参加費：500円　
＊11月8（金）　10:30~11:30　　担当：安部  
味噌の仕込み講座
　気温が下がってきました。そろそろお味噌の仕込みをしませんか？
体調に合わせた味噌の選び方や冬向きのみそ汁の作り方などもお話します。
　　　　　　　
　　



＊11月9日（土）　1２:30~1３:30　　担当：渡辺　　
「ライスドリンクでかぼちゃのスープ」
やさしい甘みのスープです。寒くなってきたのでスープで温まりましょう。　
＊１1月１７日（日）　１２：３０～１３：３０　　担当：片伯部
〔玄米粉のトリュフ〕
混ぜるだけの簡単トリュフです。玄米の栄養たっぷりお子様のおやつにも最適です。
＊１1月２２日（火）　1２:30~1３:30　　担当：新庄
「甘酒作り」
意外と簡単にできる甘酒作りをします。
手作り甘酒で簡単甘酒スウェィーツ作り！お楽しみに。
★初めてのマクロビオティック　１１月５日（火）　
　　　１０：００～１２：００　　　１９：００～２１：００
　　　参加費：２０００円・・・（資料代、お手当の飲み物代込みです）
　　　食事で体質が変わるって本当？・・・・　やってみたいけど、何から始めればいいの？・・・・
　　　やってるつもりだけど、このやり方でいいのかしら・・・やってみたけど、体調は一向に変わらないけど・・・・
　　　排毒ってどんなこと?・・・玄米は絶対に食べたほうがいいの？・・・・・などなど、初めての方にもわかりやすく
　　　陰陽論を中心に、HAPPYとLUCKYを引き寄せるマクロビオティック的生活法について
　　　基本から学んでいきます。

　★　マクロビオティック基本の料理　　１１月７日（木）　
　　　　　　１０：００～１２：００　　１９：００～２１：００　参加費：2000円　　
　　　　実習です。エプロン、三角巾、ハンドタオルをご持参ください。　　　　　　　　　　
　　　　初めての方でもできるよう、基本の基本から学べます。
　　　（メニュー）おめでとう、デトックススープ　　袋煮、マクロビスイーツ
　　　　　　　　　　　（食材の入荷状況によってメニューの変更もあります）　　　

★マクロビオティック入門講座　　　１１月１５日（金）　・・・予定通りの日程で行います。
　１０：００～１２：００　　　１９：００～２１：００　　　　　　参加費１５００円

　　テーマ：冬を迎えるマクロビオティック 　マクロビ弁当付き
　　　　　　　　　　　　　　　（望診と不調の改善　：腎臓膀胱の不調の原因と食養）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お手当の飲み物：玄米コーヒー

★　リマクッキングスクール　　11月12日（火）13日（水）
　　　　　　

　　　　　　　　詳しくはこちらでご覧ください（日本CI協会のサイト）。　　　メニューはこちら

　　　　　　　　　9月の様子は　　　こちら　　と　　こちら　　から
　　　　　　　　　１０月の様子はこちらから→５講座目　　　　６講座目　　　７講座目　　８講座目
　　

★米粉でスイーツ　　1１月2０（水）　　　10：00～1２：00　参加費２５００円
　　　　　　　詳しくはこちらから

 

２か月～２歳９か月の幼児さん対象の知育教室「よちよちタイム」も随時募集中です。
体験見学もできます。090－9565－9879（安部智恵子）