♬ 子どものおやつに～♬

ポップコーンはいかが？
手軽にできますよ。

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とうもろこしの実

アリサンのです。


大さじ1杯で20cmのボールにいっぱいできますから
一袋あれば、大量にできます。

お手軽な手作りおやつです。

昨日の午後はエールぴあ久留米へ。
きれいな紅葉を眺めながらのドライブでした。

たっぷり充電出来ましたので
今日からまた1周間
ワクワクで過ごせそうです。

夜は、明日からの自分の食事の仕込みをしました。
野菜を洗ったり切ったりして下ごしらえしておくと
食べたいときにさっと調理できて便利です。

こちらは、阿南さんの蕪です。


外はグリーンで中がピンク。

切って甘酢につけます。


火曜日には店頭で試食していただけるように準備しています。

こちらのすし酢を使います。

ピクルスもすご～く美味しいのができます。
「富士すし酢でピクルス作ってみました」の記事

1：9の黒ごま塩

塩は微粉末が目に染みるくらいフワフワに擦りましたから
結構甘く出来ました。
1ヶ月分くらいありそうです。

秋晴れの中紅葉を楽しみ
夢にむかって頑張っている方たちとともに
充実の学びの時間を過ごし
エネルギーフル充電状態です。

今週も皆様に元気差し上げます（*^_^*）ﾖ

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