朝ごはん

2018.3.4
#朝ごはん
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#小豆粥 浜納豆♥
#青菜の温サラダ
#蒸し人参
#こんにゃく
#野菜炒め
#ババロワ　甘酒、クコの実
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青色の野菜が美味しく感じます。
春だから？
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この冬も、
インフルエンザの子供たちの中に
どっぷりと身をおきながら、
移らずに切り抜けました。(^_^)v
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コツがわかれば
風邪は移らなくてすみます。



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あれっ、あやしいｿﾞｯ、
このままだとひくかもと思ったら
早めの対処‼
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免疫力をあげれば
ほとんどの症状は
一時間以内に治まります。
(私の場合は20分くらいで)
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すぐに対処を‼
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マクロビオティックの料理教室、
リマクッキングスクールは世界でもっとも歴史あるマクロビオティックの料理教室です。
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＊日本CI協会のホームページです。
↓↓↓↓
http://www.ci-kyokai.jp/
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リマクッキングスクール大分校
初級～上級の各クラス
次回のクラスは
2018年5 月中旬開講予定です。

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2018.3月の鶴亀の予定表
http://tsurukame.junglekouen.com/e926556.html
2018年3 月の行事予定です。
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春を楽しむ月ですね
いろんなイベントや勉強会に
お気軽にご参加くださいね☺
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鶴亀営業日:
火～日　10:00-19:00
月曜定休
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