生姜油

#生姜油

マクロビオティッククッキングスクールリマの中級で学ぶ
手当て法のひとつ

#生姜油 　は
皮膚炎全般に効果的です。

私、アトピー体質で、
最近、肘がガサガサして痒いので
#生姜油　を毎日塗っております。

痒みが治まります。

水仕事の後には手や腕にもたっぷりと塗ります。

ベトつかず良いかんじです。

アトピーのほかにも
#おむつかぶれ
#しもやけ
#乾燥肌
#抜け毛
#とびひ　　などにも効果的です。
ほかにも
#血行促進
#筋肉痛
#痛み止め　　などに効果があります。

夜中に足がつる方は
寝る前によくすりこんでお休みください。

【作り方】
1、生姜をすりおろしてガーゼで汁を絞る
(ひね生姜がよいです)

2、同量の胡麻油を入れて白くなるまでよく混ぜて乳化させます。
(油は圧搾一番搾りのにしてください)

酸化しやすいので冷蔵庫で保存してください。




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@abe_chieko

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