初級金曜日クラス5回目　マクロビオティッククッキングスクールリマ大分校

マクロビオティッククッキングスクールリマ大分校　　昨日は
初級　　金曜日クラス　　5回目でした。

★5回目は座学の内容が盛りだくさんです。

★4回目までで、食材の扱い方をかなり詳しくやってきましたので、後半は講義の割合も増えてきます。

★基本を復習しながら、知識の習得もしていきます。

★冬に向けてのクラスですので、これからは冬の食養、腎の調え方についてもお伝えしていきます。

本日は、
#おいなりさん

#ミレットスープ

#豆腐ハンバーグ人参ソース添え

#米粉プリン

#林檎の塩麹煮

#無農薬落花生の蒸し煮


ほか　


　　でした。

身近な食材で作る食事ですが、毎回生徒の皆さん、
「わぁー、ごちそう～」と
喜んでくださいます。


楽しんでいただけると何よりです。

☀️️本日がみなさまにとって良い一日でありますように
　
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