初級日曜日クラス#マクロビオティッククッキングスクールリマ大分校

#マクロビオティック 　クッキングスクールリマ大分校
初級　日曜日クラス

#おいなりさん

#ミレットスープ

#豆腐ハンバーグ

#米粉プリン　　など
でした。


マクロビの　#おいなりさん
は　いたってシンプルです。

土鍋野底に出汁をとったあとの生姜スライスを並べて
水と醤油を鍋に入れて
油揚げを入れてコトコトと煮て
炊き上がった玄米ご飯が温かいうちに紅生姜のみじん切りを混ぜたものを油揚げに詰める
だけ

なのですが、
皆さん、今まで食べてきた甘いいなり寿司よりも好き
だっておっしゃってくださいます
甘いのが苦手な方には特に好評です✨

何より、レシピが簡単‼️

日曜クラスに参加の高校生は、「この油揚げに美味しい」って言ってくださいました

マクロビオティックの調理は
簡単‼️
おいしい
元気になれる✊‼️

台所に立つことが楽しくなる調理法です。




おいしくて元気になれるたくさんの情報は
こちらから↓　↓　↓「ぽちっ」とね(*´ڡ`●)


にほんブログ村

@turukamemacro
@abe_chieko



.


@turukamemacro
@abe_chieko

鶴亀のご案内（HP）
http://tsurukame-m.com/smarts/index/0/
＊＊＊＊＊＊＊
各種講座やセミナー、ワークショップの予定はこちらで確認できます。
↓↓↓
http://tsurukame-m.com/

マクロビオティックの料理教室‍、
マクロビオティック　クッキングスクールリマは世界でもっとも歴史あるマクロビオティックの料理教室です
＊
＊日本CI協会のホームページです。
↓↓↓↓
http://www.ci-kyokai.jp/
＊
マクロビオティック　クッキングスクールリマ大分校
初級～上級の各クラス
只今募集中のクラスは
・⬇️⬇️⬇️
http://tsurukame-m.com/publics/index/21/
.途中入校可
鶴亀店頭のチラシまたはブログでご確認ください。
ご遠方のかたには詳しいご案内をお送りいたします。
＊いろんなイベントや勉強会✏️に
お気軽にご参加くださいね☺
＊
＊お申し込みお問い合わせは
こちら
⬇️⬇️⬇️⬇️
http://tsurukame-m.com/publics/index/5/
✳️
鶴亀営業日:
.火～日　10:00-19:00
.月曜定休
.電話：097-529-6886
.E-mail：chie4232@yahoo.co.jp

#マクロビオティック　#オーガニック　#米粉パン教室大分　#つるかめベジマルシェ　#半断食セミナー　#グルテンフリー　#ヴィーガン　#米粉パン　#料理教室　#体質改善　　#望診法　#スイーツ　#クッキングスクールリマ大分校　#大分市　#クッキングスクールリマ　#大分　#ダイエット　　#無農薬　#野菜料理