マクロビオティッククッキングスクールリマ大分校上級　

7月1日(月)
・マクロビオティッククッキングスクールリマ大分校　上級
・
・昨日のクラス

✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️
・#大豆たんぱくのカツレツ

・#ライスバーガー
・#冷や汁
・#季節の野菜サラダ
・#温野菜

・甘酒クリーム　の　#フルーツパフェ

・#玄米甘酒
・#はとむぎ甘酒

✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️でした。
・
・ここのところ蒸し暑いので
・陰性よりなめニューは食べやすいです。
・とても美味しく感じます。
・
・野菜や果物など
・陰性なものの割合が多いメニューなので
・
・✳️パフェのクリームには甘酒と玄米クリームを使用
・✳️ライスバーガーの玄米ご飯は圧力鍋で炊く
・✳️この献立だと汁物は野菜スープに普通はなるのでしょうが、味噌汁にしました。
・✳️冷や汁の出しは少しでも陽性にするために椎茸は使わず昆布だけの出汁にしました。
・
さっぱりとした夏向きのメニューですが、
・調理法や食材で陽性さを取り入れ、バランスをとりました。
・
・じめじめの梅雨☔もみなさま、快適にすごせますように⛅
・・・・・・・・・・・・・・・・



.
.
鶴亀のご案内
⬇️⬇️⬇️⬇️
http://tsurukame-m.com/smarts/index/0/
＊＊＊＊＊＊＊
.
7月の行事予定はこちらから
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
http://tsurukame.junglekouen.com/e958304.html

マクロビオティックの料理教室、
マクロビオティック　クッキングスクールリマは世界でもっとも歴史あるマクロビオティックの料理教室です
＊
＊日本CI協会のホームページです。
↓↓↓↓
http://www.ci-kyokai.jp/
＊
＊
マクロビオティック　クッキングスクールリマ大分校

初級～上級の各クラス
只今募集中のクラスは
・⬇️⬇️⬇️
http://tsurukame-m.com/publics/index/21/
.途中入校可

鶴亀店頭のチラシまたはブログでご確認ください。
.
ご遠方のかたには詳しいご案内をお送りいたします。 ＊
.
いろんなイベントや勉強会に
お気軽にご参加くださいね☺
＊
＊お申し込みお問い合わせは
こちら
⬇️⬇️⬇️⬇️
http://tsurukame-m.com/publics/index/5/
✳️
鶴亀営業日:
.火～日　10:00-19:00
.月曜定休
.電話：097-529-6886
.E-mail：chie4232@yahoo.co.jp
＊
＊
#マクロビオティック　#オーガニック　#卵不使用　#砂糖不使用　#乳製品不使用　#動物性不使用　#つるかめベジマルシェ　#鶴亀マルシェ　#マクロビ　#グルテンフリー　#ヴィーガン　#ベジタリアン　#料理教室　#体質改善　#私のおいしい写真　#家庭料理　#スイーツ　#クッキングスクールルリマ大分校　#ワンコインクッキング　#クッキングスクールリマ　#大分校 　#ダイエット
.
. . .
.