2010年01月24日
＊１月の料理教室・エンジョイコース＊
今日は一月のエンジョイコース初日でした
エンジョイコースは、ゆるベジ、なんちゃってマクロ、いろんないい方がありますが、食養としての厳格なマクロビオティックではなく、動物性のものや化学調味料、砂糖などを使わずにつくる楽しい食事です。
こちらは何回か基礎コースを出られてから受講されることをおすすめします
●MENU
・かんたん玄米ピラフ
・シェーズパイ（じゃがいもと豆ひき肉の重ね焼き）
・ジュリアンスープ
・甜菜シロップのやわらか杏仁豆腐
続きます↓
エンジョイコースは、ゆるベジ、なんちゃってマクロ、いろんないい方がありますが、食養としての厳格なマクロビオティックではなく、動物性のものや化学調味料、砂糖などを使わずにつくる楽しい食事です。
こちらは何回か基礎コースを出られてから受講されることをおすすめします
●MENU
・かんたん玄米ピラフ
・シェーズパイ（じゃがいもと豆ひき肉の重ね焼き）
・ジュリアンスープ
・甜菜シロップのやわらか杏仁豆腐
続きます↓
↑おかあさんがんばって！
↑シェーズパイが焼き上がりました！
↑みんなそろっていただきま〜す
Posted by 鶴亀 at 22:57
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