＊鶴亀✳マクロビオティック クッキングスクールリマ大分校＊＊オーガニック、マクロビオティック✳大分市横尾4266＊097-529-6886＊営業日は木金土日＊10：00～19：00open＊

本日の家ランチです






干し野菜と車麩の煮物

〈材料〉
干し人参
干し大根
ネギ
きくらげ（血液サラサラ､血管柔軟効果あり）毎日少しずつでも食べようと思っています
車麩
昆布だし
塩
醤油




サラダ

〈材料〉
サラダ菜
とうにゅうず
野菜大豆ボール
　　
ご家族に内緒でお弁当に入れてみてください。
なかなかいい味ですよ。
　　　





ご飯は
「畑の肉みそ」入りオムスビ
　


きんぴらごぼう








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