＊鶴亀✳マクロビオティック クッキングスクールリマ大分校＊＊オーガニック、マクロビオティック✳大分市横尾4266＊097-529-6886＊営業日は木金土日＊10：00～19：00open＊

役員をしている会社の会議での昼食のお弁当は


こんな風にいろいろとはいっているの
楽しくていいですねぇ

ご飯4種と
野菜類をいただいて

動物性のは
周りの方々にお願いして食べていただきました。






漬物や
 

社長が自ら作ってくださった
具だくさんの春雨スープで

 
体も心も
ほっかほっかです


 

動物ものでも
ナマコはまだ、食べることができますので
出されたときは　　いただきます。

 

こういうのは
見てるときは　おいしそうだなぁ　　と思うのですが、
食べてみると、アウトですねぇ

マクロする前は、大好きで
何キレも食べていたのですけど。
 

こういうのや　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こういうのも
　　　
初めのうちは、我慢して避けていたのですが、
味覚は訓練ですね 

すっかり、執着がなくなって
要らなくなりました。

こういうのが一番ほっとします。（ここからは、家ごはんです）

蒸し野菜、玄米がゆ（鉄火味噌のせ）、 
人参の上に載っているのは

これ
 
アリサンから出ている　　野菜のディップ 

野菜につけてもいいし
白和えのように野菜と和えてもいいし

パンを食べる方は
バターの代わりにしても　　おいしいでしょう。
サンドイッチの時なんかいいでしょうね。


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