＊鶴亀✳マクロビオティック クッキングスクールリマ大分校＊＊オーガニック、マクロビオティック✳大分市横尾4266＊097-529-6886＊営業日は木金土日＊10：00～19：00open＊

2012年最初のご飯は

やっぱり、地味でした




野菜にあっさり煮
（シイタケと昆布だしに白醤油だけの味付け）
   それに、ひじき
 

玄米ご飯に黒ゴマ塩に
春菊の和え物
きくらげの佃煮　　　　　以上(o*｡_｡)o
 


ゆっくりと朝ごはんを済ませ
朝風呂に
「キパワーソルト」の半身浴でパワーアップ((o(^∇^)o))

娘1号は海外旅行に
娘2号は海外定住で

穏やかな一人正月でした。

2日・3日はお年始に行ったり　　招待したりなので
節制の1日でした。



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