＊鶴亀✳マクロビオティック クッキングスクールリマ大分校＊＊オーガニック、マクロビオティック✳大分市横尾4266＊097-529-6886＊営業日は木金土日＊10：00～19：00open＊

ヽ(*'-^*)。 ヾ(´▽｀*；)ゝ" （ ´∀｀） （＾▽＾） (´ρ｀) （´ー｀ ） ヽ(´ー｀)
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＊ワンコインクッキング①塩糀（マクロビティック）

2012年3月13日(火)
12時30分～13時30分
テーマ：　　塩麹豆腐

＊塩麹の仕込み方
＊塩麹豆腐の作り方
＊塩麹豆腐のカナッペ

チーズのような風味とまろやかな食感を
ぜひぜひ味わっていただきたいものです。

鶴亀スタッフの自信作です。
今話題の万能調味料「塩糀」体験してみませんか?

当日は、塩麹もお持ち帰りいただきます。（150ｇ）
空き瓶などの容器をお持ちください。

参加費用　500円（ワンコイン）
前日までにお申し込みください。

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＊ワンコインクッキング②米粉（マクロビオティック）

2012年3月16日(金)
12時30分～13時30分

テーマ：米粉　米粉のプチケーキ（チーズ風味）

「ほんとにチーズが入っていないの？ん? (・。・), 」と
思わず疑いたくなるような、
見事な風味です。

ほんのちょっとしたコツを覚えれば
米粉ほどお手軽な素材はありません。
1時間で仕込みから試食までできてしまうという
簡単さ!!

もちろん、乳製品、砂糖、卵は使っていません。
マクロビ仕様です。

便秘がちな方、乾燥肌の方、米粉体験してみませんか？

参加費用　500円（ワンコイン）
前日までにお申し込みください。

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＊マクロビオティック入門①
2012年3月20日(火)
10時00分～12時00分

①マクロビオティックの基本について
「初めてなのでわからない」「やっているけどこれでいいの？」という方々の為の入門編です。
（全４回）

費用　1,500円（ランチ・お茶代込み）
詳細・申し込みは　メール、もしくは電話、店頭で。
入金確認後お申し込み完了とさせていただきます。
2日前までにお申し込みください。

因みに、4月は
②陰陽五行について
③望診法入門
5月は
④質問会　　と続きます。

できれば1回目からのご参加をお勧めします。
筆記用具をお持ちください。

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＊健康教室
2012年3月20日(火)
13時15分～15時00分
健康についてのお話や
情報交換会です。
お気軽にご参加ください。

新発売ダイエット食品「希らら」の試食会も致します。
ご参加の方にはお試し用「希らら」（1043円）をプレゼントいたします。前日までにお申し込みください。

参加費：無料

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＊水洗台所「ディスポーザー」説明会
2012年3月20日(火)
18時15分～20時00分

地球に優しい「ディスポーザー」の説明会です。

流しがヌルヌルしない。
排水溝のにおいがなくなる。
ごみ問題の解消　　など、実物の体験もできます。
無料お試しキャンペーン中!!


（ご愛用者の声）
片山友恵　熊本県菊池郡　ディスポーザー
初めはきちんと処理ができたかどうか気になっていましたが、
使用していくうちに音の違いで処理が終わったかがわかるようになり、
設置当初のような心配もなくなりました。
ディスポーザーを設置するまでは少しゴミがたまっただけで
コバエや生ゴミのニオイ、コバエ対策の薬剤のニオイが気になって、
特に来客の際には少し神経質になりがちでしたが今ではそれもなくなり、嬉しく思っています。
何よりももともとゴミの少ない我が家から更にゴミの量を減らすことができたというのが一番の喜びです。
（マスタワールド株式会社ニュースより）

鶴亀のお店にも、鶴亀2階の食育の学校にも、スタッフＫＩＫＵさんちにも、
もちろん、オーナーＡｂｅ家のキッチンにもついております。
素晴らしく快適です。
いつでも見学ＯＫです。
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＊ワンコインクッキング③玄米甘酒（マクロビオティック）
2012年3月21日(水)
12時30分～13時30分

テーマ：玄米甘酒　玄米甘酒のアイスクリーム

お花見の季節が来たと思うと、
「あついねぇ～～」という日ももう間近。
新学期が始まると、子供たちはもう汗だくで学校から帰ってきます。

その時までに、マスターしておきましょう。

玄米甘酒を使ったアイスクリームです。
ミルクも砂糖も使っていないのにミルキーな風味が・'ﾟ☆｡.:*:・'ﾟ★ﾟ'・:*:.｡.:*:・'ﾟ:*

参加費用：500円（ワンコイン）
前日までにお申し込みください。


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ワンコインクッキング④
3月23日（金）12：30～13：30
玄米ぽんせんクリームのケーキ

＊乳製品も砂糖もバターも使わなくて、
なめらかなクリームのケーキができたら＊＊＊

そんなマクロビママの夢をかなえます。

参加費用　500円（ワンコイン）
前日までにお申し込みください。




＊鍵野先生のマクロビオティック料理教室（基本編）
2012年3月28日(水)
10時30分～12時30分
マクロビ料理教室

①あわの甘いスープ
②黒米プディング　カブソース参加費用：1,500円
持ち物：エプロン・三角巾・手拭用タオル・筆記用具

お申し込み時またはお申し込みから1週間以内に金融機関（別途ご案内）または店頭にてご入金ください。
ご入金確認次第、お申し込み完了といたします。
※キャンセルは3日前までにお願いいたします。（材料の準備の都合上）
　前日・当日キャンセルにつきましては、500円の返金とレシピを差し上げます。


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みなさまのご参加、鶴亀スタッフ一同、
心よりお待ちいたします。ヽ(*'-^*)。 ヾ(´▽｀*；)ゝ" （ ´∀｀） ... （＾▽＾） (´ρ｀) （´ー｀ ） ヽ(´ー｀)

今月も楽しい月にになりますように　　＼（○＾ω＾○）／ 　chie



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