＊鶴亀✳マクロビオティック クッキングスクールリマ大分校＊＊オーガニック、マクロビオティック✳大分市横尾4266＊097-529-6886＊営業日は木金土日＊10：00～19：00open＊

リマクッキングスクール初級in大分
只今受付中
みなさま、こんにちは(^・^)鶴亀の　　渡辺　　です。
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8月２２日（木）は
別府の「喫茶　エンゼル」さんの
マクロビ弁当が
鶴亀に並びます。
この機会に
一度召し上がってみてくださいね。



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今日は玄米甘酒ベジスムージーを作りました
とっても簡単で早いです！！！！



水菜と梨と玄米甘酒と水をミキサーでガーッと



バナナと豆乳、きなこバージョンも

とてもあまかったです

ドリンクにベーグルをつけてハーブのスプレットをつけて食べました


小学生のお子さんも間食してくれてとっても嬉しかったです

飲む点滴ともいわれるほど栄養価の高い玄米甘酒に
旬の野菜や果物を加えて冷たいスムージーにして
さらに栄養アップで熱い夏を乗りきりましょう






詳しいマクロビオティック情報は
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鶴亀のイベントカレンダーhttp://www.tsurukame-macrobiotic.com/06.html
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本日もみなさま、ハッピーな日でありますように・・・♪♬♪ヽ(*^^*)ノ♪♬
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月曜日は定休日です　　　　　　営業時間：10:00~19:00
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毎週木曜日に「マクロビ弁当」が

鶴亀店頭に並びます。お楽しみに・・・
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