2014年05月16日
天然酵母さんのshop&cafe そして私は半断食ダイエット７日目
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poen早々に、賑わっていました。
ひまわりのお弁当の方々も、準備万端。
玄米おむすびもたくさん並んでいました。
私は、こちらのお弁当を購入。
おかずたっぷりの玄米おにぎり弁当です。
スイーツやパンも
美味しそうなのが色々並んでいました。
陶器も、ステキな使いやすそうなのが並んでいます。
駐車場はたっぷりありますので
美味しいもの召し上がりながら、ゆっくりとお過ごしくださいね。
それから、＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
半断食７日目にして、久々にお会いした
日出町からのお客様お二人が
痩せたこと、気づいて下さいました。 (*´艸`*)フフフ＊
この写真の奥に見えるお二人です。
あとは、体脂肪減・・・☆ o(-`д´- o)ｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ!!
これから長崎です。
荷物たくさんです。
洋服に合わせた靴をということで、どうしても３足必要です。
かさばります。- (´・с_・｀)
車ですからまあ、いいのですがね。
で、今夜の懇親会に備えて
半断食モード、少し解除しておきませんと
体がびっくりしますので、
今日は、朝から食事をしました。
と言っても、まずは、玄米クリームから。（鉄火味噌をのせて）
こちらのです ↓
お米の甘さと香ばしさ、なめらかさがおいしぃ～(๑˃̵ᴗ˂̵)و
まさに、五臓六腑に染み渡る・・という感じです。
食べてしばらくすると、手先、足先までぽかぽかしてきました。
こ～んなに体が喜んでいるのだと思うと、
自分の身体に、普段の不摂生を 思わず謝りたくなりました。
この１周間で身体の掃除がだいぶ出来たのを実感します。
たぶん、
今夜の懇親会で半断食修了となるので、
（なるべく優しい料理を選ぶつもりですが、出汁やなんかも入っているので）
また機会があればやろうと思います。
月に一度できるといいのですが。
今回は、１週間、外食がなかったので絶好のチャンスでした。
では、お弁当もって
行ってまいりま～す(u∀u○)≡3≡3≡3
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