＊鶴亀✳マクロビオティック クッキングスクールリマ大分校＊＊オーガニック、マクロビオティック✳大分市横尾4266＊097-529-6886＊営業日は木金土日＊10：00～19：00open＊

2017.12.27

こんにちは
安部です(*´∇｀)ﾉ


今日もよい天気ですね☀
日差しが明るいと気持ちも明るくなりますね

本日の家ランチです。

⚫玄米粥　鉄火味噌　浜納豆
⚫焼き野菜の葛あんかけ(蕪、蓮根、人参、本葛粉、押し麦)
⚫生春巻　2種(大豆タンパクのからあげ、小松菜、人参、コーン　/そばの実、クコの実、ネギ、豆乳マヨネーズ)
⚫カボチャサラダ(かぼちゃ、べジツナ、ブロッコリースプラウト)


押し麦は、プチプチして食感良いです(^_^)v

野菜は焼くと甘みと旨味が一層増しますね。
日名子さんの無農薬の小蕪は
柔らかくて、甘くて、ジューシーでサラダでもおいしいです。

生春巻は、冷蔵庫にあるものなんでもくるくる巻いてしまうと気分も変わってなかなかいいです(^-^) 皆様ももうお昼ご飯召し上がりましたか？

あと半日が充実の時間となりますように‼



リマクッキングスクール大分校
初級クラス受講生
只今募集中‼
http://tsurukame.junglekouen.com/e902497.html

2017.1月の鶴亀の予定表
http://tsurukame.junglekouen.com/e919977.html

鶴亀営業日:火～日　10:00-19:00
月曜定休
年末は　　12/31 19時まで
年始は 1/4 10時より


#マクロビオティック　#オーガニック　#ヘルシー　#卵砂糖乳製品動物不使用　#ダイエット　#マクロビ　#体質改善　#体調改善　#陰陽調和　#一物全体　#地産地消　#デトックス　#添加物なし　#安心安全　#食養生　#桜沢如一　#リマクッキングスクール大分校　#貝原益軒　#水野南北　#石塚左玄　#食養　#食育