＊鶴亀✳マクロビオティック クッキングスクールリマ大分校＊＊オーガニック、マクロビオティック✳大分市横尾4266＊097-529-6886＊営業日は木金土日＊10：00～19：00open＊

2018.1.17
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昨日の夜ご飯
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#長いもボールの葛あんかけ

#切り干し大根とキヌアのサラダ　キウイソース

#青菜の磯和え

#黒豆煮

#金柑の水煮

#亀山農園イチゴ

#ハトムギ入り玄米ご飯

#ほうとう
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黒豆は腎を整えますから
特に冬にはお薦めです。
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腎は、記憶力、白髪抜け毛なのどの頭髪、血圧、コレステロール、骨粗鬆症、老化など、色々なことに影響します。
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特にお手当てとしての効果を期待するときには
煮汁だけを飲用します。
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黒豆ご飯もとっても美味しいですよね。

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マクロビオティックの料理教室、
リマクッキングスクールは世界でもっとも歴史あるマクロビオティックの料理教室です。
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＊日本CI協会のホームページです。
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リマクッキングスクール大分校
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2017.1月の鶴亀の予定表
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鶴亀営業日:
火～日　10:00-19:00
月曜定休
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