2011年05月19日
本日の家ごはん
さてさて、本日も地味ご飯のご紹介です。
卵焼き風 冷凍豆腐で作りました。
食感は、巻湯葉みたいです。
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ひじき
昆布とシイタケの佃煮
きんぴらごぼう
しみ豆腐
ほうれんそう焼売（お店で販売しています）
玄米とハトムギのおかゆ
味噌汁
漬物
鉄火味噌 （オーサワジャパンのです）
体をシャキッとさせたいときはこれがいい。
ぱらぱらとふりかけ状です。
本日のお茶は、デトックス目的で
玄米コーヒー
本日もおつきあいくださってありがとうございます。
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Posted by 鶴亀 at 05:11
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