2013年11月24日

鉄火味噌

 にほんブログ村 料理ブログ マクロビオティックへ 昨日は、鉄火味噌を作りました。
リマでは中級で習うメニューです。

極陽性の食品として知られる「鉄火味噌」ですが、
陰陽はバランスですから、
陰のエネルギーが強い時に陽の食品を摂る必要があります。

放射能は極陰性ですから、私達は、今まさにに極陽性の食品を必要としているのです。

 自分で全部やってみてわかります。大変さが。
改めて、オーサワジャパンやムソーの会社に感謝です。
鉄火味噌

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元気な人参と
鉄火味噌

新鮮なごぼうと
鉄火味噌

みずみずしい蓮根と
鉄火味噌


香り立つ生姜を
鉄火味噌

紙のように薄く
鉄火味噌

針の先のように細く
鉄火味噌

指の先でざらつきを感じないくらいの微塵に切ります。
鉄火味噌
それを炒めて味噌と合わせて

今回は豆味噌だけでしました。
鉄火味噌



サラサラになるまでただひたすら炒り続けます。
鉄火味噌


まあまあの出来です。と、
自分では思ってます。
鉄火味噌
もう少しサラサラにしたいと思ったのですが
何せ、体力のほうが・・・・
合計5時間かかりました。

味はすごくいいです。
風味と甘味が既成品よりいいです。

12月にはもう一度挑戦します。
その日までに、体力と時間を温存しておいて・・・・・(*^_^*)


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