＊鶴亀✳マクロビオティック クッキングスクールリマ大分校＊＊オーガニック、マクロビオティック✳大分市横尾4266＊097-529-6886＊営業日は木金土日＊10：00～19：00open＊

2019.11.22
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✳️玄米ご飯は体にいいからと分かっていても、
おいしく炊けなければ毎日続けて食べることはできませんし、
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✳️家族も喜んで食べてはくれません。
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✳️毎日の食事はやはりおいしいが最優先です。
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✳️体質、体調、季節によっておいしいの感覚も変わってきます。
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✳️体質、体調に合わせた玄米の炊き方について体験していただきました。
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✳️玄米には、玄米を美味しく食べる炊き方とコツがあります。
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✳️これさえ分かれば、美味しい～美味しい～玄米を毎日食べられるようになりますよ♪♪
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✳️圧力鍋、土鍋、炊飯器の3種類の玄米ご飯の試食をしていただきました。
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✳️炊飯器で普段炊いている方には、よりおいしく炊けるワンポイントも！！
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✳️いろいろな炊き方の玄米を召し上がっていただいて、皆様のその日の体調を感じて頂きました。
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・今日は冷え込んだので
・「皆さん圧力鍋で炊いた玄米ご飯が美味しい」で意見が一致しました。
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・おかずは
・#蒸し野菜の醬味噌ディップ
・#減塩梅干し
・陽性な#味噌汁
・#たくあん
・#黒ごま塩
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ご参加ありがとうございました

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