＊鶴亀✳マクロビオティック クッキングスクールリマ大分校＊＊オーガニック、マクロビオティック✳大分市横尾4266＊097-529-6886＊営業日は木金土日＊10：00～19：00open＊

本日は、中級土曜クラスでした。

✳#けんちん丼

✳#白玉と海草のお吸い物

✳#竹の子のきんぴら

✳#風味漬け　　でした。...

他に、そのときある材料でちゃちゃっとサービスメニューがつきます。
（講義やお手当実習の時間がかかるときや特に材料がない時は付きませんが）

本日のおまけは、#白玉団子の餡のせ

と、#春菊の和え物 #キュウリの酢味噌和え 　でした。

お手当ては、喘息やのどの痛み、

アレルギーの対処法（特に喘息）。

喘息は、普段のお手当と発作が起きているときのお手当は違ってきます。

 そして、交感神経と副交感神経のお話。でした。

マクロビオティックのお手当ては、

台所にあるもの、どこでも手に入るもので行います。

先週の、生姜油のお手当ても、

早速、田植えで筋肉痛のご主人に試して結果を確認した方もいらして、

簡単ですぐできるのが良いですね。

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