2017年07月18日

✳玄米がゆ✳胡麻無双✳切り干し大根の煮付け✳おはぎ

✳玄米がゆ✳胡麻無双✳切り干し大根の煮付け✳おはぎ
本日は、リマクッキングスクール大分校初級クラスでした。


✳#玄米がゆ   丁寧にコトコトと炊いたお粥に癒されました~ お粥には胡麻塩でなくて梅干しなのはなぜ?✳玄米がゆ✳胡麻無双✳切り干し大根の煮付け✳おはぎ


✳#胡麻無双   シンプルなふりかけですが、コレが一番‼✳玄米がゆ✳胡麻無双✳切り干し大根の煮付け✳おはぎ

✳切り干し大根の煮付け  ✳玄米がゆ✳胡麻無双✳切り干し大根の煮付け✳おはぎ
食養メニューのひとつです。元気になりますよ#乾物の扱い方 #切り干し大根茶 も魚の食べ過ぎにはいい  #切り干し大根が好き なのはどんな食事をしてきた人か #体のどの部位に反応が出たときに大根を食べるか。
#大根調理の陰陽


✳おはぎ  ✳玄米がゆ✳胡麻無双✳切り干し大根の煮付け✳おはぎ
黒ごま、きな粉、小豆餡の三種類 #甘味料がなくても美味しい
講義は、#熱源の陰陽 についてでした。

本日も、美味しく楽しい教室でした✨ありがとうございました。

✳玄米がゆ✳胡麻無双✳切り干し大根の煮付け✳おはぎ
スイカの摘果をしました。

#マクロビオティック #オーガニック #ヘルシー #卵砂糖乳製品動物不使用 #ダイエット #マクロビ #体質改善 #体調改善 #陰陽調和 #一物全体 #地産地消 #デトックス #添加物なし #安心安全 #食養生 #桜沢如一 #リマクッキングスクール #貝原益軒 #水野南北 #石塚左玄 #食養 #食育

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