2018年01月17日
お手当て
2018.1.17
リマクッキングスクール中級
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#ほうとう
#黒豆煮
#青菜の磯和え
#ごへいもち
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#お手当て は
#生姜湿布、#里芋湿布、#こんにゃく湿布 などの外用手当てについて。
やり方と使い分けについてお話しし
生姜湿布は実際に体験していただきました。
知っているだけでは思いつかなかった質問なども
体験してみて出てきます。
本のちょっとしたコツを知っているだけで
効果的なお手当てができます。
皆さん血行が良くなって頬がピンク色に。
お腹を温めるってこんなに気持ちいいんですね.....と。
知っていても
温度が低かったり、
絞りかたが甘かったりすると
十分な効果が得られないこともあります。
中級は盛り沢山の内容ですが
皆さん、手際よく動かれます。
ご自分と家族のために、
台所にある食材で簡単にできるお手当てを
マスターしていただきただきたいものです。
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マクロビオティックの料理教室、
リマクッキングスクールは世界でもっとも歴史あるマクロビオティックの料理教室です。
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月曜定休
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Posted by 鶴亀 at 01:40
│リマクッキングスクール
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