＊鶴亀✳マクロビオティック クッキングスクールリマ大分校＊＊オーガニック、マクロビオティック✳大分市横尾4266＊097-529-6886＊営業日は木金土日＊10：00～19：00open＊

2019.8/3(土)
・
・マクロビオティッククッキングスクール　リマ
大分校
・先週の上級クラス
・
・#蕎麦の実雑炊

・#黒ごま豆腐

・#おやき

・#あんみつ
（生徒の皆さん、盛り付け上手。私の盛り付けグダグダ┐('～`;)┌）
・
・蕎麦の実は煎ってスープや雑炊にするとさらさらとさっぱり食感
・そのまま加熱すると粘りのある食感に。
・
・N○Kの○○イチで、蕎麦の実はダイエットにいいと紹介されたとか・・・
・
・マクロビオティック的には
・穀物の中ではもっとも陽性です。
・
・夏は陰性な穀物からできた素麺や冷や麦が喉ごしがよくて食べやすいですが
・
・つい、冷たいものを摂りすぎてしまう真夏は
・むしろ、お腹を冷やさない蕎麦を食べるのもいいかもです。
・
・蕎麦の実の冷製スープ（正確には冷製ではなくて常温でしたが）
・
・美味しいですよ❤️
・
・
・・・ .
.
鶴亀のご案内（HP）
http://tsurukame-m.com/smarts/index/0/
＊＊＊＊＊＊＊
.
8月の行事予定はこちらから
http://tsurukame.junglekouen.com/e960457.html

マクロビオティックの料理教室、
マクロビオティック　クッキングスクールリマは世界でもっとも歴史あるマクロビオティックの料理教室です
＊
＊日本CI協会のホームページです。
↓↓↓↓
http://www.ci-kyokai.jp/
＊
＊
マクロビオティック　クッキングスクールリマ大分校

初級～上級の各クラス
只今募集中のクラスは
・⬇️⬇️⬇️
http://tsurukame-m.com/publics/index/21/
.途中入校可

鶴亀店頭のチラシまたはブログでご確認ください。
.
ご遠方のかたには詳しいご案内をお送りいたします。 ＊
.
いろんなイベントや勉強会に
お気軽にご参加くださいね☺
＊
＊お申し込みお問い合わせは
こちら
⬇️⬇️⬇️⬇️
http://tsurukame-m.com/publics/index/5/
✳️
鶴亀営業日:
.火～日　10:00-19:00
.月曜定休
.電話：097-529-6886
.E-mail：chie4232@yahoo.co.jp
＊
＊
#マクロビオティック　#オーガニック　#卵不使用　#砂糖不使用　#乳製品不使用　#動物性不使用　#つるかめベジマルシェ　#マルシェ　#マクロビ　#グルテンフリー　#ヴィーガン　#ベジタリアン　#料理教室　#体質改善　#私のおいしい写真　#家庭料理　#スイーツ　#クッキングスクールルリマ大分校　#大分市　#クッキングスクールリマ　#大分校 　#ダイエット
.
. . .
.・・・・